山に出掛ける度に感じる左膝の違和感、軽い痛み。。。
登山用のサポートタイツの上に膝専用の強めのサポーターをつけてなんとかしのいでいるものの、
この状態では逆に登りで負担がかかりバテやすくなってしまっているのが現状。
なんとかせねば。。。
藁をも掴む思いで飲み始めたのが、このサプリメント。
グルコサミンです。
グルコサミンはアミノ糖の一つで軟骨や皮膚などを再生させたり、関節の炎症を抑えたりしてくれるらしく、
まさに僕が摂るべきサプリメントなのです。
色んな会社が商品を出しているようですが、僕はとりあえずアサヒから出ているこれを飲むことにしました。
痛みの軽減と回復に少しでも効いてくれるといいのですが。。。